てくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてく

昨日は妹の誕生日、今日は地元の親友の誕生日なんだとか！
みんなはタイプロ見てましたかー？

♫1曲目は、不眠症☆廃天国 / 安斉かれん でした。

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「ぐっすり♪」

さて今日2月18日は、『安眠の日』なんだそうです。
「1日約８〜９時間の睡眠時間を守り、しっかり休もう」という日なんだとか。皆さんは最近しっかり寝れていますか？？
ということで今日はそんな『安眠の日』にちなんで、あなたの寝る時の話をご紹介！

・足元を布団から出さないと寝れない！・寝る前に自分自身にお疲れ様をいう！・寝室にたくさんのぬいぐるみ！・ASMRを聴きながら！・幼少期から使っているタオルケット！・ヤクルト1000！・アヴリルのライブDVD見ながら！・YouTubeを見てから！・ポケモンスリープ！などなどたくさんありがとうございました！

・かれんちゃんは、真っ暗だと寝れない！

♫2曲目は、はじめてのチュウ / あんしんパパ (1990)

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<<安斉かれん INFORMATION>>

▼かれん酒場やります！

▼1st ALBUM『ANTI HEROINE』 / 『僕らはきっと偽りだらけの世界で強くなる。』
＊2023年3月29日（水）リリース

▼安斉かれん 1st写真集『in all』
＊2023年8月4日（金）リリース

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• タイムフリー 2月25日28：59まで聞けます！
• 来週もてくてくかれんだーお楽しみに！